SALIDAS CON RAQUETAS DE NIEVE EN CATALUNYA

Cada vez más son las personas que no se quieren quedar en casa cuando llega el invierno y las nieves y quieren salir a disfrutar de las múltiples actividades que se pueden realizar con nieve.

El clima que podemos disfrutar en nuestra latitud nos ofrece muchos días invernales que, aunque con el frio inevitable de la época, nos da un sol radiante perfecto para la práctica del ejercicio físico en invierno.

Son múltiples las actividades que se pueden realizar en invierno, esquí alpino, esquí de montaña o travesía, patinaje sobre hielo, snowrunning, alpinismo, pero sin duda una de las más asequibles y divertidas opciones son la salidas con raquetas de nieve

Salidas con raquetas de nieve

   ¿Por qué caminar sobre la nieve con raquetas?

Cuando hay un grosor de nieve que sea por debajo de nuestras rodillas y la nieve no esté muy compactada debido al paso de la gente o de los esquiadores, resulta muy difícil progresar o caminar por encima de la nieve ya que el mismo peso de nuestro cuerpo hace que nos hundamos en la nieve.

Además, la capa de nieve puede hacer esconder agujeros profundos que se encuentren bajo el manto nevado que podrían ser potencialmente peligrosos si pisamos sobre ellos sin raquetas, ya que nos podríamos hundir y lesionarnos.

A todo lo mencionado anteriormente debemos añadir que el hecho de caminar sobre la nieve con botas o zapatos hace que el pie se enfrié y se moje, pudiendo sufrir problemas de congelación si la actividad se alarga durante algunas horas.

Con raquetas sobre la nieve

Así que, la mejor forma de desplazarse andando por encima de la nieve son las raquetas de nieve.

Desplazarse con raquetas de nieve nos permite movernos con mayor facilidad, seguridad y nos permite llegar a sitios donde no podríamos llegar con calzado normal.

   ¿Cómo se debe caminar con raquetas de nieve?

Mucha gente que quiere probar la experiencia de hacer una salida con raquetas nieve se pregunta si hay técnica especial para caminar con raquetas sobre la nieve. La respuesta es que no se trata de una técnica muy complicada pero sí que hay una serie de pautas y consejos que se deben tener en cuando uno probar por primera vez una experiencia de raquetas de nieve.

Caminar con raquetas de nieve

Es importante saber cómo caminar correctamente, como utilizar los bastones, cómo debo progresar en función de los diferentes tipos de terreno (subidas, bajadas etc.), cómo debo manipular las raquetas cuando me encuentro con una cuesta pronunciada..

   ¿Qué preparación física debo tener para hacer una salida con raquetas de nieve?

Algunas personas son reticentes a atreverse a intentar una experiencia con raquetas de nieve ya que piensan que no van a tener el nivel de preparación física necesario para poderlo hacer.

El nivel de físico necesario para realizar una experiencia de raquetas de nieve dependerá de que tipo de experiencia me propongo realizar, cuando más larga y con más desnivel sea la salida que me propongo, mayor tendrá que ser mi preparación física. De una forma general y sin entrar en matices, para practicar las raquetas de nieve es necesario un nivel un poco superior al que necesitaría para caminar, sin raquetas, esa misma distancia y desnivel acumulado.

Es decir si yo sé que, con mi condición física puedo caminar 8km i 400 metros de desnivel, con raquetas podré realizar sin problema una excursión un poco más corta y con un poco menos de desnivel.

Esto es debido a que normalmente las salidas con raquetas de nieve se realizan a mayor altura y con más frio, factores que hacen que nos cansemos más.

Además las técnica de caminar con raquetas y el mismo peso de las raquetas hacen que nos cansemos más que si caminas sin raquetas.

Estos han sido solo algunos consejos básicos que queríamos compartir con vosotros sobre salidas con raquetas de nieve. Vendrán más post y consejos, mientras tanto nos podéis encontrar en   www.montescape.es